C'Est Assez : Comment Arrjter de Boire Ou Riduire Votre Consommation d'Alcool

Voici un compagnon unique et efficace pour les personnes qui veulent modifier leurs habitudes de consommation, mieux comprendre ce qui les pousse a boire et adopter de nouvelles habitudes de vie saines et positives.C'est assez ! propose un programme a plusieurs etapes qui aide les personnes a s'arreter de boire ou a reduire leur consommation en leur apprenant a identifier les situations et emotions qui declenchent les exces de consommation d'alcool.C'est assez ! peut etre utilise dans le cadre d'un programme de counseling ou seul, par des clients motives. Il comprend des tableaux et un journal de travail permettant aux clients de suivre leurs progres. Il offre aux clients des conseils pratiques et simples et leur permet de se fixer leur propre objectif, tout en assurant le respect de leur vie privee et la confidentialite de leurs renseignements.Sanchez-Craig, Martha is the author of 'C'Est Assez : Comment Arrjter de Boire Ou Riduire Votre Consommation d'Alcool', published 2005 under ISBN 9780888682086 and ISBN 0888682085.